Ṣé Vitamin B3 kan náà ni Nicotinamide?

Nikotinamidea mọ̀ pé ó ní àwọn ànímọ́ fífún funfun, nígbà tí Vitamin B3 jẹ́ oògùn tí ó ní ipa àfikún lórí fífún funfun. Nítorí náà, ṣé Vitamin B3 kan náà ni Nicotinamide?

Nicotinamide kìí ṣe irú Vitamin b3 kan náà, ó jẹ́ àtúnsọ Vitamin b3, ó sì jẹ́ ohun tí a máa ń yípadà nígbà tí Vitamin b3 bá wọ inú ara. Vitamin b3, tí a tún mọ̀ sí niacin, ni a máa ń yípadà nínú ara sí ohun tí ń ṣiṣẹ́ nicotinamide lẹ́yìn lílo. Nicotinamide jẹ́ àdàpọ̀ amide ti niacin (Vitamin B3), èyí tí ó jẹ́ ti àwọn àtúnsọ Vitamin B, ó sì jẹ́ oúnjẹ tí a nílò nínú ara ènìyàn, tí ó sì jẹ́ àǹfààní ní gbogbogbòò.

Vitamin B3 jẹ́ ohun pàtàkì nínú ara, àìtó sì lè ní ipa pàtàkì lórí ara. Ó ń mú kí melanin bàjẹ́ nínú ara yára, àìtó sì lè fa àwọn àmì ìdùnnú àti àìsùn. Ó ní ipa lórí ìmí sẹ́ẹ̀lì déédéé àti ìṣiṣẹ́ ara, àìtó sì lè fa pellagra ní pẹ̀lẹ́pẹ̀lẹ́. Nítorí náà, ní ìṣe ìṣègùn, a máa ń lo àwọn tábìlẹ́ẹ̀tì nicotinamide fún ìtọ́jú stomatitis, pellagra, àti ìgbóná ahọ́n tí àìtó niacin fà. Ní àfikún, àìtó Vitamin b3 lè ní ipa lórí ìfẹ́kúfẹ̀ẹ́, àárẹ̀, ìrẹ̀wẹ̀sì, ìrẹ̀wẹ̀sì inú àti àìbalẹ̀, àìtó oúnjẹ àti àìní ìfọkànsí. Ó dára láti mu àwọn àfikún Vitamin nígbà tí o bá ń ṣàtúnṣe oúnjẹ ojoojúmọ́ rẹ nípa jíjẹ ẹyin púpọ̀, ẹran tí kò ní ìwúwo àti àwọn ọjà soy fún oúnjẹ tí ó wà ní ìwọ̀ntúnwọ̀nsì, àti àwọn àfikún oúnjẹ sàn ju oògùn lọ.

Nicotinamide jẹ́ lulú kirisita funfun kan, tí kò ní òórùn tàbí tí kò fẹ́rẹ̀ ní òórùn, ṣùgbọ́n ó ní ìkorò ní adùn, ó sì rọrùn láti yọ́ nínú omi tàbí ethanol. A máa ń lo Nicotinamide nígbà gbogbo nínúohun ikunra fún fífún awọ ara funfunA sábà máa ń lò ó ní ìṣègùn fún ìdènà pellagra, stomatitis àti ìgbóná ahọ́n. A tún máa ń lò ó láti kojú àwọn ìṣòro bí àìsàn sinus node syndrome àti atrioventricular block. Tí ara kò bá ní nicotinamide tó, ó lè fa àrùn.

A le jẹ nicotinamide ninu ounjẹ nigbagbogbo, nitorinaa awọn eniyan ti ara wọn ko ni nicotinamide to, le jẹ awọn ounjẹ ti o ni nicotinamide pupọ, gẹgẹbi ẹdọ ẹranko, wara, ẹyin, ati awọn ẹfọ titun, tabi wọn le lo awọn oogun ti o ni nicotinamide labẹ abojuto iṣoogun, ati pe a le lo Vitamin B3 dipo ti o ba jẹ dandan. Niwọn igba ti nicotinamide jẹ itọsẹ ti nicotinic acid, a le lo Vitamin B3 nigbagbogbo dipo nicotinamide.