Njẹ Vitamin B3 jẹ kanna bi nicotinamide?

Nicotinamideni a mọ lati ni awọn ohun-ini funfun, lakoko ti Vitamin B3 jẹ oogun ti o ni ipa ibaramu lori funfun. Nitorina Njẹ Vitamin B3 jẹ kanna bi nicotinamide?

Nicotinamide kii ṣe bakanna bi Vitamin B3, o jẹ itọsẹ ti Vitamin B3 ati pe o jẹ nkan ti o yipada nigbati Vitamin b3 wọ inu ara. Vitamin B3, ti a tun mọ ni niacin, jẹ iṣelọpọ ninu ara si nkan ti nṣiṣe lọwọ nicotinamide lẹhin lilo. Nicotinamide jẹ ẹya amide yellow ti niacin (Vitamin B3), eyiti o jẹ ti awọn itọsẹ Vitamin B ati pe o jẹ eroja ti o nilo ninu ara eniyan ati ni anfani gbogbogbo.

Vitamin B3 jẹ nkan pataki ninu ara ati aipe kan le tun ni ipa pataki lori ara. O yara didenukole ti melanin ninu ara ati aipe kan le fa irọrun fa awọn aami aiṣan ti euphoria ati insomnia. O ni ipa lori isunmi cellular deede ati iṣelọpọ agbara ati aipe le ni irọrun ja si pellagra. Nitorinaa ni iṣe iṣe iwosan awọn tabulẹti nicotinamide ni a lo ni pataki fun itọju stomatitis, pellagra, ati iredodo ahọn ti o fa nipasẹ aipe niacin. Ni afikun, aini ti Vitamin b3 le ni ipa lori ifẹkufẹ, aibalẹ, dizziness, rirẹ, pipadanu iwuwo, irora inu ati aibalẹ, aijẹ ati aini aifọwọyi. O ni imọran lati mu awọn afikun Vitamin lakoko ti o n ṣatunṣe ounjẹ ojoojumọ rẹ nipa jijẹ awọn ẹyin diẹ sii, ẹran ti o tẹẹrẹ ati awọn ọja soy fun ounjẹ iwontunwonsi, ati awọn afikun ounjẹ ti o dara ju oogun lọ.

Nicotinamide jẹ lulú kirisita funfun kan, eyiti ko ni olfato tabi ti o fẹrẹ jẹ oorun, ṣugbọn kikoro ni itọwo ati irọrun tiotuka ninu omi tabi ethanol. Nicotinamide nigbagbogbo lo ninuohun ikunra fun awọ funfun. O ti wa ni gbogbo lo ni isẹgun ise nipataki fun awọn iṣakoso ti pellagra, stomatitis ati ahọn igbona. O tun lo lati koju awọn iṣoro bii aisan node iho aisan ati bulọọki atrioventricular. Nigbati ara ko ba ni nicotinamide, o le ni ifaragba si arun.

Nicotinamide le jẹun ni gbogbogbo ninu ounjẹ, nitorinaa awọn eniyan ti ara wọn ko ni nicotinamide nigbagbogbo le jẹ ounjẹ ti o ni nicotinamide nigbagbogbo, gẹgẹbi ẹdọ ẹranko, wara, ẹyin, ati ẹfọ tuntun, tabi wọn le lo awọn oogun ti o ni nicotinamide labẹ abojuto iṣoogun, ati Vitamin B3 le ṣee lo dipo ti o ba jẹ dandan. Bi nicotinamide jẹ itọsẹ ti acid nicotinic, Vitamin B3 le ṣee lo nigbagbogbo dipo nicotinamide.